冷冻/冷藏保存的母乳，一定要先解冻加热后再给宝宝食用。

怎么热？具体方法如下：

方法一：隔水烫热

冷藏母乳

可以把母乳放入奶瓶，再放进温热水（40℃左右）里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。

为保证奶受热均匀，浸泡时，要时不时地晃动装奶的容器。

冷冻的母乳

可以提前一天将奶放到保鲜层解冻或是泡在冷水解冻，再像冷藏母乳一样烫热。

当然，若急用也可用以直接把冷冻的母乳放入温热水里清泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。

方法二：温奶机加热

直接把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳（冷藏、冷冻奶均可），温度更容易掌握。　

需要转奶的情况

解冻后的母乳，一定要在24小时内吃掉，且不能再重新冷冻保存，千万不要给宝宝吃剩奶。

加热母乳，一定不能使用微波炉或明火。

因为这些加热方法可能会破坏母乳中的<成分，而且还容易造成母乳冷热不均。