孩子晕车怎么办？

一、最好的办法：下车

长途自驾出行时，建议途中多停靠几次；坐长途大巴车出行时，就尽量在每个服务区停靠点让孩子下车。

二、不要饥饿或过饱状态下坐车

饥饿、过饱都可加重晕车症状。因此出行前，要适量进食。

三、引开注意力，多看窗外

上车之后，尽量引开孩子注意力。比如让孩子听儿歌、给孩子讲故事，以及多引导孩子看窗外；不要让孩子在车里看读书、玩手机或玩桌游。

四、选择合适时机

如果乘车出行的时间不是太久，则可选择孩子小睡的时间点出行。睡一路，自然就不会晕车。

五、生姜硬糖

吃生姜硬糖也许能缓解晕车症状，不介意孩子吃糖的话，可以试试。需要提醒的是，3-5岁内的孩子吃硬糖要警惕窒息风险，因此6岁以后的孩子才能尝试。

六、晕车贴

晕车贴的有效成分是东茛菪碱，预防晕车效果可长达三天。各国对孩子多大才能用晕车贴的建议不同。比如，美国过去建议12岁以下不能用，现在则是全部不能用；中国是建议8岁以上可以用；而英国、新加坡则建议10岁以上可以用。