<亲子游戏「躲避球」

适合年龄段：5-6岁

1、锻炼要点

提高儿童躲闪能力促进儿童身体反应能力和儿童大脑感觉敏锐性

2、玩前准备

(1)海洋球30个;(2)一面墙;(3)篮子1个;

3、游戏规则

(1)儿童站在限宽2米的墙面前，家长站在儿童2米远的位置。

(2)家长将篮子中的海洋球扔向儿童，儿童需躲闪迎面而来的球，如被球击中，就换儿童扔球，家长躲闪。

(3)如球扔完，儿童需和家长一起把球捡回篮子中，再次进行游戏。

(4)家长利用躲避球的活动为儿童提供感觉刺激的输入。

4、游戏玩法

(1)家长提前准备好开展游戏活动前需要用到的教具。

(2)家长辅助儿童脱掉鞋子并整理好衣物，取掉身上的尖锐物品。

(3)家长告知儿童此刻进行的游戏名称及规则和安全事项。

(4)家长规定好躲闪区域，让儿童站在区域内，做好准备。

(5)家长站立在儿童2米外，确认儿童已准备好，告知儿童开始扔球了。

(6)家长将手中的球扔向儿童，如儿童被击中，和家长互换位置。

(7)扔完一轮后，把球捡回篮子，再次开始新一轮的游戏。

(8)游戏直到时间结束才能终结。

(9)游戏结束，家长告知儿童游戏已完成，辅助儿童整理好衣物。

5、注意事项

训练中可尽量让儿童接到家长投的球，增加儿童的自信心和成就感，也可以让多名儿童相互之间进行游戏和比赛。